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Supplements nach Training und Wettkampf
Sportler wissen es längst: Wenn der Körper gefordert wird, benötigt er mehr Nährstoffe und Vitamine als gewöhnlich. Dieses Defizit allein über die Nahrung auszugleichen, ist nicht immer möglich. Aus diesem Grund sind Supplements das Mittel zum Zweck. Was aber sind Supplements? Dabei handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel, die zusätzlich zur eigentlichen Nahrungsaufnahme dafür sorgen, dass der Körper ausreichend versorgt wird. Supplements können also eine gesunde Ernährung nicht ersetzen, darüber aber ergänzen. Vor allem wenn Sie besonders aktiv sind, hat Ihr Körper einen höheren Bedarf. Aber nicht nur hierfür sind Supplements geeignet, auch für den Muskelaufbau können Sie diese einnehmen. Wir von Fightstuff24 haben Ihnen dafür eine reichhaltige Palette zusammengestellt.
Supplements – wo sie helfen können
Supplements gibt es zahlreich und hier den Überblick zu behalten, ist selbst für Sportler nicht immer so leicht. Wichtig zu wissen ist immer, welche Nährstoffe der Körper zusätzlich benötigt und wofür Supplements überhaupt da sind. Am häufigsten wird Vitamin D benötigt, das der Körper zwar durch die Sonne aufnehmen kann, aber – gerade in der dunklen Jahreszeit – oftmals fehlt. Auch Omega 3 Fettsäuren sind wichtig und zwar nicht nur für unser Gehirn, sondern für den Muskelaufbau. Weiterhin sind Magnesium, Zink, Melatonin, Koffein, Coenzym Q10, Whey Protein, BCAA und auch Kreatin die häufigsten Stoffe, die in Supplements anzutreffen sind. Dabei benötigt unser Körper diese nicht nur zum Muskelaufbau, sondern auch zur Fettverbrennung, zur Konzentration und nicht zuletzt zur Regeneration.
Hochwertige Supplements bei Fightstuff24
Wir können Ihnen in unserem Onlineshop hochwertige Supplements anbieten, damit Sie Ihrem Körper das zurückgeben können, was er bei einem intensiven Training verliert. Klicken Sie sich in Ruhe durch die Angebote und erkunden Sie, welche Sportlernahrung für wen geeignet ist. Sollten Sie trotz der auf unserer Seite zur Verfügung gestellten Informationen noch Fragen haben, können Sie sich gerne bei uns melden. Im Übrigen kann Ihnen auch Ihr Arzt in Bezug auf Supplements wertvolle Tipps geben.