Produktinformationen "FA Nutrition Beta-Alanine - 300g"

Beta-Alanin der Performance-Linie ist ein Pre-Workout-Präparat, das Beta-Alanin in der patentierten Form von CarnoSyn® , angereichert mit L-Histidin und Vitamin B6, liefert . Empfohlen für Erwachsene, die während der anstrengendsten Ausdauer- und Krafttrainingseinheiten körperlich aktiv sind. 

Beta-Alanin ist eine Komponente des Dipeptids Carnosin (ß-Alanyl-L-Histidin), das natürlicherweise in Skelettmuskeln vorkommt, insbesondere in schnell schrumpffähigen Typ-II-Muskelfasern. Unter natürlichen Bedingungen im Körper puffert Carnosin die pH-Abnahme, die unter anderem mit der Bildung von Milchsäure in den Muskeln während des Trainings verbunden ist, verzögert die Muskelermüdung und ermöglicht die Verlängerung der Trainingseinheit ¹. Die Menge an Carnosin, die von Muskeln produziert wird, hängt direkt von der Verfügbarkeit von Beta-Alanin ab , daher ist die Supplementierung von Beta-Alanin sehr wichtig, um die Konzentration von Carnosin in Muskeln zu erhöhen ² . Studien haben entdeckt, dass die Supplementierung von Beta-Alanin nicht nur die Ermüdung verzögert, sondern auch die Muskelkraft und Ausdauer erhöht ^3,4 . 

L-Histidin gehört zu einer Gruppe von exogenen Aminosäuren, die der Körper selbst nicht synthetisieren kann und mit Nahrung versorgt werden muss. Es ist an der Proteinsynthese beteiligt und zusammen mit Beta-Alanin ein Vorläufer von Carnosin, der seinen Gehalt in den arbeitenden Muskeln beeinflusst. 

Vitamin B6 ist ein Vitamin der B-Gruppe, löslich in Wasser und ist an vielen Schlüsselprozessen beteiligt, besonders wichtig für körperlich aktive Menschen:

• Trägt zur Aufrechterhaltung des normalen Energiestoffwechsels bei
• Hilft beim ordnungsgemäßen Funktionieren des Nervensystems
• Trägt zur Aufrechterhaltung des normalen Protein- und Glykogenstoffwechsels bei
• Hilft bei der richtigen Produktion von roten Blutkörperchen
• Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Müdigkeit bei

¹ Suzuki Y., Ito O., Mukai N., Takahashi H., Takamatsu K., Hohes Skelettmuskelniveau Carnosin trägt während des 30-s-Maximalzyklus-Ergometer-Sprints zur zweiten Hälfte der Trainingsleistung bei. Jpn J Physiol. 2002 Apr; 52 (2): 199-205. 
² J Appl Physiol., 2009. Und Harris RC. et al. Die Absorption von oral verabreichtem Beta-Alanin und seine Wirkung auf die Muskel-Carnosinsynthese in humanem Vastus lateralis. Aminosäuren, 2006. 
³ Hoffman J., et al. Wirkung von Kreatin und Beta-Alanin Supplementierung auf Leistung und endokrine Reaktionen bei Kraftsportlern. Int J Sport Nutr und Exer Metab. 2006. 
⁴Smith AE., Et al. Auswirkungen einer Beta-Alanin-Supplementierung und eines hochintensiven Intervalltrainings auf Ausdauerleistung und Körperzusammensetzung bei Männern - eine Doppelblindstudie. J Int Soc Sport Nutr. , 2009.

Wichtiger Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzung nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden und diese kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Erdnüssen, Nüssen, Gluten, Milch-, Soja-, und Eiproteinen, Fisch und Krustentieren enthalten.