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ZEC+ Instant Oats Hafermehl, 5000 g Eimer, Neutral
ZEC+ Instant Oats - Instantisierte Haferflocken
Die ZEC+ Instant Oats sind bestens für all diejenigen geeignet, die eine hochwertige Kohlenhydratquelle für ihren Shake suchen, auf Haferflocken nicht verzichten wollen oder einfach eine Alternative für ein schnelles, aber ausgewogenes Frühstück suchen. Wer morgens wenig Zeit hat, seine Mahlzeit nicht über Nacht einweichen und/oder kochen will und fettarm, aber energiereich frühstücken will, der erhält mit den ZEC+ Instant Oats den idealen Ersatz für herkömmliche Haferflocken. Ihr geringer Fettanteil machen die instantisierten Haferflocken zu einem perfekten Lebensmittel und auf die Zufuhr einer großen Menge an Kohlenhydraten aus ist. Das Produkt liefert außerdem zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe wie Zink, Phosphor, Vitamin B1, Eisen und Magnesium.
Perfekt löslicher Instanthafer
In diesem Produkt sind unbehandelte, natürliche Haferflocken enthalten, welche gemahlen und instantisiert wurden. Die Instant Oats können auch als Hafermehl bezeichnet werden, da jedes andere Mehl im Haushalt damit problemlos ersetzt werden kann. Ob in Kuchen, Muffins, Gebäck oder Pancakes - der Instanthafer von ZEC+ ist perfekt löslich, verleiht jedem Rezept den typischen Geschmack von Haferflocken und lässt sich gut verarbeiten.
Zusammen mit Wasser (oder Milch) und Whey Protein ergeben instantisierte Haferflocken eine schnell zubereitete, fettarme und energiereiche Mahlzeit. Die Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI) von ca. 40 werden deutlich langsamer verdaut als es zum Beispiel bei Maltodextrin (GI über 100!) der Fall ist und liefern so langanhaltende Energie. Der Instanthafer kann 1 - 3 x täglich oder nach Bedarf verzehrt werden, um die Ballaststoffaufnahme zu erhöhen. Ein Tipp von ZEC+: 100 g der Instant Oats mit Wasser, Milch oder Fruchtsaft (Menge je nach Geschmack) mischen. Natürlich kann die Menge des verwendeten Instant Hafers an den individuellen Ernährungs- und Trainingsplan angepasst werden. 100 g der Instant Oats liefern mehr als 370 kcal - die müssen natürlich auch in den Ernährungsplan passen!
Instant Oats als Weight Gainer
Instantisierte Haferflocken eignet sich übrigens perfekt, um einen eigenen Weight Gainer herzustellen. Dazu werden 100 - 150 g Instant Oats mit 50 g Whey Protein gemischt und idealerweise mit Fischöl, konjugierter Linolsäure CLA und einem Nährstoff-Optimizer kombiniert. Das ergibt eine Mahlzeit, die perfekt in die Massephase passt!
Besondere Hinweise:
Kühl und trocken lagern. Vor direktem Sonnenlicht schützen.
Nährwerttabelle:
Pro 100 g | |
Brennwert | 1.579 kJ |
377 kcal | |
Fett | 5,1 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
Kohlenhydrate | 69,6 g |
- davon Zucker | 1,2 g |
Eiweiß | 11,1 g |
Ballaststoffe | 4,1 g |
Salz (berechnet: Natrium x 2,5; VO (EG) 1169/2011) | < 0,1 g |
Vitamine und Mineralstoffe: | |
Vitamin B1 | 0,42 mg |
Phosphor | 268 mg |
Eisen | 2,5 mg |
Magnesium | 60 mg |
Zink | 1,9 mg |
Zutaten:
HAFERflocken (100%).
BioTech Instant Oats 1000g
Haferbrei in zwei Versionen - geschmacksneutral und mit Geschmack.