

Besonders geeignet ist das ESN Designer Whey für Menschen, die mehr Muskelmasse aufbauen und langfristig ihre Fitness steigern wollen. Zudem unterstützt das Whey Protein hervorragend in Diätphasen. Das ultrafiltrierte Konzentrat beinhaltet einen sehr hohen Proteingehalt, wenig Kohlenhydrate und kaum Fett. Der Anteil an Whey Isolat des hochwertigen Supplements beträgt über 30%. Zudem enthält das ESN Designer Whey einen hohen Anteil an BCAA Aminosäuren.
ESN Designer Whey lässt sich einfach und unkompliziert in den Alltag integrieren. Ein Protein-Pancake oder ein Whey-Smoothie zum Frühstück ist der ideale Start in den Tag. Neben der morgendlichen Nährstoffzufuhr kann das Whey Protein zudem hervorragend nach dem Training, z. B. in Form eines Shakes, getrunken werden. Auch als Mahlzeit für zwischendurch ist das Whey in seinen zahlreichen köstlichen Varianten bestens geeignet.
Verzehrempfehlung des Herstellers
1 Portion = 30g Pulver in 300 ml Wasser oder fettarme Milch (1,5% Fett) einrühren oder mixen. 1 bis 3 Portionen am Tag, z. B. morgens nach dem Aufstehen und nach dem Training.
Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Nahrungsergänzungen sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
In Muskelaufbau- oder Definitionsphasen kann der Verzehr von ESN Designer Whey z. B. morgens nach dem Aufstehen sowie nach dem Training erfolgen. Auch in Diätphasen bietet das ESN Designer Whey bereits am Morgen, z. B. verrührt in fettreduziertem Joghurt oder Quark, eine perfekte Frühstücks-Alternative. Die zahlreichen leckeren Geschmacksvarianten des Whey Proteins sorgen dabei für abwechslungsreiche Genussmomente.
Nährwerte Vanilla (Classic) | pro 30 g Pulver | pro 100 g Pulver |
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Brennwerte | 489,9 kJ / 117 kcal | 1633 kJ / 390 kcal |
Fett | 1,65 g | 5,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,57 g | 1,9 g |
Kohlenhydrate | 1,59 g | 5,3 g |
davon Zucker | 1,05 g | 3,5 g |
Protein | 24 g | 80 g |
Salz | 0,06 g | 0,2 g |
Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein | ||
Alanin/alanine | 4,6 g | |
Arginin/arginine | 2,0 g | |
Asparaginsäure/aspartic acid | 11,0 g | |
Cystin/cysteine | 2,7 g | |
Glutaminsäure/glutamic acid | 17,0 g | |
Glycin/glycine | 1,2 g | |
Histidin/histidine | 1,5 g | |
Isoleucin/isoleucine (BCAA) | 6,1 g | |
Leucin/leucine (BCAA) | 11,2 g | |
Lysin/lysine | 9,4 g | |
Methionin/methionine | 1,8 g | |
Phenylalanin/phenlyalanine | 3,1 g | |
Prolin/proline | 5,0 g | |
Serin/serine | 4,7 g | |
Threonin/threonine | 7,8 g | |
Tryptophan/tryptophan | 1,7 g | |
Tyrosin/tyrosine | 3,2 g | |
Valin/valine (BCAA) | 6,0 g |
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