Wirkt bis in die Tiefe – Aqua bag-Training.

Wer neben Sandsack, Boxbirne und Doppelendball eine neue Herausforderung sucht, wird vom Aqua bag begeistert sein. Schnell gefüllt ist das Tool sofort einsatzbereit und überrascht mit einem realistischen Schlaggefühl. Durch die Trägheit des Wassers im Inneren ist die Impulssetzung eher verzögert, wodurch du durchgehend in deiner Konzentration am Aqua bag gefordert bist. Ein verbesserter Trainingseffekt wird besonders im Bereich der Tiefenmuskulatur verzeichnet.

Beim Training am Aqua bag ist Spannung vorausgesetzt.

Der Aqua bag ist nicht nur für Fortgeschrittene und Profis geeignet, sondern lässt auch Anfänger erste realistische Schlagerfahrungen machen. Um Verletzungen vorzubeugen, wird am Aqua bag das Tragen von Bandagen und Handschuhen unbedingt empfohlen. Außerdem solltest du deine Muskulatur vorher gut aufgewärmt haben, um bei Schlägen die nötige Muskelanspannung halten zu können. Der Aqua bag ist kein weicher Gegner, sondern entwickelt durch die freischwingende Halterung eine lebendige Eigendynamik.

Aqua bags bringen mehr Abwechslung.

Egal ob im Fitnessstudio, Kampfsportschule oder in deinem eigenen Home-Gym, Aqua bags bringen mehr Vielfalt in deinen Trainingsalltag. Dabei lassen sich Trainingsgeräte platzsparend über Deckenhaken oder Halterungen anbringen.