Fightstuff24 - Viele wissen nicht, dass ein schwacher Gluteus Maximus sich negativ auf das Verhältnis von Hüfte und Knie, die Mobilität der Kniegelenke und sogar die Stabilität im Knöchelbereich auswirk. Selbst die Wirbelsäule leidet unter einem schwachen Gluteus Maximus und profitiert von einem Training von diesem, da dieser beim Tragen von Lasten beansprucht wird. Auch Sportexperten sind sich einig, dass das Training vom Gluteus Maximus nicht nur gesundheitlich, sondern auch sportlich viele Vorteile, wie zum Beispiel eine erhöhte Explosivität, bietet.

Der beste Weg, um die hintere Kette zu trainieren, ist die Hip Thrust Übung, welche auf verschiedene Arten ausgeführt werden kann. Am besten funktioniert diese Übung jedoch, wenn man während der Ausführung Widerstandsbänder oder zusätzliches Gewicht verwenden kann, um den Widerstand zu erhöhen.

Der Royal Hip Thruster kann individuell auf die Größe des Trainierenden eingestellt werden und verfügt über Befestigungsmöglichkeiten für Widerstandsbänder. Zudem sind zwei kleine Räder verbaut, damit er einfacher zu transportieren ist und einfach nach dem Training verstaut werden kann.

Produktdetails:

• Höhe: 391 mm
• Maximale Länge: 1399 mm
• Breite: 586 mm
• Material: Stahl, Schaumstoff
• Farbe: schwarz
• Belastbar bis: 250 kg