PhD Beta Alanine Tabletten, 90 Tabs Dose, Standard
Beta Alanin hilft dem Körper Carnison herzustellen, was hilft das "brennen" der Muskeln zu verhindern welches durch Milchsäure entsteht. Zusätzlich ist es ein Antioxidans, was zur Verringerun des oxidativen Stresses beiträgt. Das ermöglicht längeres Training mit höchster Intensität.
Produktmerkmale:
- 2:1:1 Ratio der 3 essentiellen Aminosäuren
- 250mg L-Leucine / 125mg L-Isoleucine / 125mg L-Valine
- Hilft Muskeln zu schützen und verringert Müdigkeit
Verzehrempfehlung:
Nettofüllmenge: 90 Kapseln (45g), Portionsgröße: 3 Kapseln (1,5g), Portionen pro Packung: 30. Empfohlene tägliche Verzehrmenge: 1-2 Portionen. Zweimal täglich mit Wasser konsumieren, an Trainingstagen vor und nach dem Training.
Nährwertangaben:
| Pro 5 Kapseln (2,5g) | |
| Beta Alanin | 1375,02 mg |
| L-Histidin | 125 mg |
Zutaten: Beta Alanin, L-Histidin, Rieselhilfe (Magnesiumstearat), Füllstoff (Maltodextrin), Gelatinekapsel (Gelatine (98%), Titaniumdioxid (2%))
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Bei Beta Alanin handelt es sich um eine Substanz, die zusammen mit der Aminosäure Histidin als Hauptbestandteil an der Synthese des sog. Carnosins beteiligt ist. Carnosin dient als eine Art Puffersubstanz bei unter Belastung anfallender Milchsäure (Laktat) im Muskel. Je besser die Carnosinspeicher gefüllt sind, desto besser kann anfallendes Laktat abgebaut und damit Leistung insbesondere im laktaziden Bereich aufrechterhalten werden. Die Einnahme von Beta Alanin findet bestenfalls um die Trainingszeitstatt. Ein kombinierter Einsatz mit Creatin verspricht synergetische Effekte.
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