Was kann ich von XXL Nutrition HMB erwarten?

HMB versteht sich als Abkömmling der insulinogenen, essentiellen Aminosäure Leucin jedoch mit völlig eigenständigem Charakter und eigenständigen Effekten. Da dem so ist, wird HMB schon seit einiger Zeit von erfahrenen Sportlerinnen und Sportlern als absoluter Geheim-Tipp angesehen der nun allmählich wieder in den Fokus der Öffentlichkeit rückt und das völlig zu Recht. HMB wird über den Tag mehrmals in Gaben von 750mg bis 1g eingenommen und verrichtet seine Arbeit so am besten in Verbindung mit intensiver körperlicher Belastungen und/oder unter Stresssituationen. Die Verkapselung erlaubt eine einfache Handhabung des Produktes.

Wie funktioniert XXL Nutrition HMB?

Leucin ist in der Sportler-Szene bekannt als essentielle Aminosäure die sich stark in die aufbauende Signalgebung des Proteinstoffwechsels einschaltet. Mitunter deswegen aber auch wegen ihres insulinogenen Charakters ist Leucin bekannter denn je. HMB (ß-Hydroxy-ß-Methylbutyrat oder 3-Hydroxy-3-methylbuttersäure) wird aus der verzweigtkettigen Aminosäure Leucin gebildet, weshalb HMB ähnliche Wirkungen wie Leucin nachgesagt werden. Tatsächlich ist dem so und dennoch vermittelt das weit weniger bekannte HMB auch völlig eigenständige Effekte weshalb es als Geheim-Tipp der Insider-Szene bekannt ist. HMB kommt hier ganz besonders gerne in Aufbauphasen zum Einsatz, es rechtfertig sich aber auch eine Aufnahme zu Zeiten kalorienreduzierter Ernährung, hoher Stressbelastung oder zu besonders intensiven Trainingsphasen. Wenn gleich der zusammenhängende Beweis noch fehlt, sprechen sich etliche Einzelstudien für positive Effekte von HMB auf den Proteinstoffwechsel aus und zeigen sogar einen synergetischen Effekt mit der parallelen Aufnahme von Leucin selbst.

Anwendung

Nimm 4 Kapseln am Tag. 
1 Kapsel zum Frühstück, 
2 Kapseln 1 Stunde vor dem Training, 
1 Kapsel vor der Nachtruhe. 
Für ein besseres Resultat kann die Dosierung erhöht werden.